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疲惫不仅会影响球员们在球场上的竞技状态,更容易导致伤病。

这当然主要是体能教练的工作,但主教练需要随时跟体能教练保持密切沟通,进行好好配合。

现在英格兰队中的体能教练卢卡斯-威尔逊是陆灵的校友。

卢卡斯二十岁之前在查尔顿俱乐部的梯队踢球,后来职业前景惨淡便转向了教练方向,一边,也在学习运动科学。

他最早并不就职于职业足球俱乐部,而是在一家职业英式橄榄球队工作了两年。

竞技体育的体能训练有相似之处,尤其一些训练上的逻辑,但具体到每一项运动的体能训练细节,又很不一样。

卢卡斯很快结束了英式橄榄球体能教练的职业生涯,回到了他职业计划的正轨。

他用了十年时间,从英冠俱乐部的体能教练到葡超俱乐部的体能教练,再到尤文图斯的体能教练,再到这里。

陆灵跟卢卡斯是在母校重逢的。

她第一次离开QPR时作为著名校友回大学做过一次演讲。

卢卡斯当时也受邀了。

她在上面侃侃而谈时,卢卡斯就坐在第一排看着她。

她很快认出了他,两人相视一笑。

她演讲结束后,彼此留了联系方式。

两年多之后,他们成了同事。

这也是职业足球圈的现状,无论你是一个无名小辈还是一个冠军教练,你都需要人脉。

陆灵不再关注AppleWatch上的数值,开始绕着训练场一圈又一圈的跑。

直到草叶上的薄霜都没了,直到太阳升起。

她减缓了速度,慢慢地,停了下来。

她浑身是汗,不宜在室外待太久,所以她慢走了两分钟就朝希尔顿的方向去了。

稀疏的阳光下,那片多边形的现代建筑熠熠生辉。

陆灵想起来今天的训练课有十五分钟会开放给媒体,且有几个球员会接受采访。

她看了看表,快八点半。

那么,不少球员应该已经去餐厅吃早餐了,或者已经吃完了。

另外,媒体们可能也到了。

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