昨天阿民又赚了人生一个第一个小目标，但是，阿民的生活节奏仍然没有任何变化。
早上5点半起床，6点准时出现在小溪旁边，开始每天的练习……
因为昨天深发展的大跌，阿英有些紧张，认为是不是我们迎来建仓的时机？
因为阿英知道阿民的生活节奏，于是等到7点40分的时候，才主动给阿民打了电话，目的就是要在一起吃早餐，说说心中的疑惑，更多的是想和阿民腻在一起。
阿民1.7米的个子，身体极佳，气质不凡，对人真诚，还会赚钱！
在阿民身边就是一种奢望，能成为阿民的朋友就是前生修来的福气……
阿民在接到阿英的电话后，也就5分钟就出现在约好的地方，阿民的出现，阿英再也无法抑制心中的兴奋了！
快速走了过去。
阿民一边吃饭一边说道，阿英，今天深发展还是下跌为主，但是今天的跌幅应该会大幅缩小，成交量可大可小，只要不是大幅放量和拉升股价，就可以耐心等待！
股票的下跌是有节奏的，昨天只不过是持续下跌过程中的快速下跌而已。
如果再快速大幅下跌一次的话，底部才有可能！
所以，你继续耐心等待，不要因为盘面暂时的上涨和下跌而烦恼。
接下来的两三天，深发展可能会有反弹出现！
但是，反弹的高度很难站上40元，这次反弹应该是下跌途中的反抽，并不是反转行情的开始！
如果我判断不错的话，深发展很快就会创出比37.15元更低的价格，耐心就好。
阿英你继续之前的练习，关注盘面大单的动向，有情况时你可以给我打电话。
不管什么时候，你的电话我都会接，交易期间其他人的电话我是不一定会接。
因为交易比什么都重要，不允许出任何差错。
看行情的时候，关键是把握大方向，小波动可以不用理会。
今天我就和你说说交易人的生活规律，怎么才能保证交易达到最佳状态？
你看看我的生活节奏，早上5点半起床，这是一天的开始，然后就是练气锻炼身体。
通过练气来修炼心态，提高身体的控制能力，提高集中精神的能力，提高交易时的专注度。
交易的时候，不被任何事情所打扰。
即使旁边有人说话，阿民也听不到！
眼中只有盘面的每一个细节。
第二件事，就是正常吃饭，补充能量恢复体力，坚持科学饮食，不做伤害身体的任何事情。
第三件事，就是交易前制定交易计划和应急方案，这个非常重要。
如果没有交易计划和应急方案的话，交易很可能会出现差错，导致严重的后果，经常是手忙脚乱，操作失误，作为一个交易人，这是非常严重的错误。
所以，交易计划和应急方案是交易中最重要的一环，必须每天坚持。
没有交易计划和应急方案时，最好不要交易，交易都会变成盲目交易，后果无法控制。
第四件事，就是饭后一定要休息，散步，吸取外界的新鲜空气，让身体快速恢复到最佳状态。
第五件事，就是交易结束后，必须马上离开交易室，把交易忘掉，让身体恢复到正常生活状态，这个过程非常重要，是交易人获取外界信息重要时间。
也就是说交易前和交易后的工作要安排好，要求高效，不要浪费时间！
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