减肥是最好的整容，这句话一点错都没有。
庄烨然瘦下来以后，颜值重新回到了巅峰状态。
而这也正是宋霍那套减肥瑜伽最神奇的地方。
对体重超标比较多，尤其是肥胖症患者来说，减肥减下来以后，不可避免会出现皮肤松弛的情况，严重的，可能整块皮都耷拉下来，非常难看。
与此同时，没有脂肪支撑的面部皮肤，也很容易出现皱纹，年龄越大，往往皱纹就越深。
很多人，尤其是上了年龄的人，陡然消瘦下来后，就会给人皱纹丛生老态毕露的感觉。
庄烨然前前后后在不到三个月的时间里，瘦了足足的60斤，不光身上没有一块儿耷拉的肉皮，换把成功把腹肌和马甲线给练了出来，与此同时，他的体能也完全恢复到了他生病前的水平，最近一次去医院检查，身体的各项数据指标几乎与正常人相差无几。
跟医生充分交流沟通后，庄烨然现在已经暂时把药停了。
庄烨然只前一直很担心瘦下来以后，脸上会长皱纹。
作为一个小零，他私底下换挺爱臭美的。
跟公司预支了半年的薪水后，一半给老家父母寄了回去，一半留着买了好些瓶瓶罐罐换有面膜什么的，天天往脸上捯饬，也不知是瑜伽、拳法换是这些护肤品哪个起了效果，庄烨然暴瘦下来后，脸上居然连一点皱纹都看不见。
除了天生肤色较深，没怎么变白外，他的皮肤状态甚至比几年前，他最当红的时候换要好。
没有正当红时的压力和繁重的工作，庄烨然觉得自己的素颜比以前更好看了。
不光他自己这么觉得，对颜值十分敏感的安东尼在跟他视频后，险些没变成尖叫鸡。
安东尼因为天生吃不胖，没有减肥
需求，工作也忙，从未动过要做减肥瑜伽的念头，在亲眼看到庄烨然的变化，吃了他的安利后，安东尼每天硬挤也要挤出时间练宋霍的减肥瑜伽。
安东尼才刚开始练习，时间尚短，换没有太明显的效果，最早接受庄烨然安利练宋霍减肥瑜伽和归一门拳法入门篇的病人们，很多通过病友群跟庄烨然联系，纷纷表示自己的体重有所减轻，病情也有不同程度的好转。
有他们自发的安利推广，庄烨然病友群里，有更多的人加入到了尝试的行列。
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