当然了这和什么伐经洗髓不一样，也不过就是利用药草的药性激发人体本身的一些潜能，不过还要有大量的运动量配合这样才得以改善体质。
两人在外面吃的饭，吃饭的时候顾衾就问了林欣欣，“欣欣，你是真的想去部队吗？”
林欣欣郑重的点点头，“衾衾，虽然我平日里性格毛躁的很，人也大大咧咧，可我是真的想去部队上，我也一定会努力的。”
“欣欣，你体质不太好，你要是相信我，我来帮你。”
“衾衾……”
林欣欣激动的眼眶都红了，“衾衾，你太好了。”
顾衾就把自己心中的想法跟她说了一遍，“除了用药浴激发你的潜能，你也必须大量的运动，像是之前的一个小时的晨跑，一个小时候的站桩根本不行了，你必须每天早上四点起来，负重跑两个小时，站桩两个小时，以后负重的重量还要慢慢增加，这样会耽误了你上早自习的时间，会让你连平时的学习都顾不上，同样的晚上的时候还要锻炼，同样是一个小时的负重跑跟站桩，也就是说你每天光是训练都是六个小时，睡眠时间减少，学习时间减少，你愿意吗？”
还不等林欣欣说话，顾衾又继续道，“同样的，不强求你学习很好，但是至少每门功课要及格，学习也是必须的。”
林欣欣当然知道努力付出就会有收获，虽然运动量大了很多，不过她坚信自己肯定能够坚持住，她毫不犹豫的点头，“衾衾你放心，我肯定能坚持住的。”
顾衾点头，“现在距离你毕业还有两年半多的时间，要是你能坚持住，也就差不多了。”
她要是能坚持住，以后去部队也将会成为最耀眼的新兵，甚至比许多老兵都还要出色很多。
“当然了一开始这么多运动量你肯定是不行了，所以先从四个小时开始，一个月后会增加到六个小时的运动量，期间每隔一天会给你泡一次药浴。”
顾衾把自己的计划跟她说了一遍，“我不能监督你，所以还是靠你自己自觉。”
林欣欣这样一来，班上就有些闲言闲语，说她每天早上跑步来，是不是家里出了什么困难，连公交车都做不起了，林欣欣气的不行，直接就冲上去了，“背后嚼人舌根也不怕烂嘴巴是不是，我跑步来上学跟你们有屁关系，这么关心我干什么，我就喜欢运动，不行吗？”
那嚼舌根的就是十七班的班长，是个个子娇娇小小的女生，个头也就一米五，说话林欣欣这一个月都蹿高了几厘米，身高都一六五了，这样冷眼站在那儿俯视班长还是挺有气势的，气势足足。
班长的名字叫付文文，这会儿被林欣欣质问的脸色涨红，“林欣欣，我是班长，你这是什么态度？”
林欣欣冷笑，“你是班长了不起啊，谁不知道你这班长是衾衾不要的？”
这事儿班里的人都知道，前段时间班主任找顾衾问她愿不愿意当班里的班长，顾衾不愿意，她每天已经够忙了，班长每天的事儿还是挺多的，她就不想了，直接拒绝了，没想到这事情被班上的一个同学给听见了，然后大嘴巴的在班里说开了。
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