系统：看黑板，敲重点！
认真记下重要知识点。
高考必考！
太极拳调息原则
（一）层次性原则
在练习的不同阶段，我们要采用不同层次的调息方式，如在初学阶段，可以采用自然呼吸法，层层深入，循序渐进，具体因人而异。
（二）灵活性原则
调息在练习太极拳中非常重要，但采用何种调息方法则是非常灵活的。
无论是陈、杨、吴、武、孙太极拳，还是其他支系的太极拳.都强调调息的灵活自然。
即练功时，呼吸的长短、呼吸的轻重.并非一成不变.必须根据现实的具体条件灵活而适当地加以运用，要根据太极拳练习者的目的、练功进程，练功环境的不同而相应有所变化。
叶天：你说的也太详细了吧。
不过还有什么要买的，赶紧说。
系统：闻一闻精神过人，嗦一嗦舒筋活络！
黄道长活络油为外用药，由薄荷脑、水杨酸甲酯、樟脑、松节油等组成，具有舒筋通络、活血化瘀的功效，在临床上可以用于治疗跌打损伤、风湿骨痛、腰骨劳损、肌肉酸痛等症状。
一般建议将黄道长活络油涂抹在患处并轻轻按摩5-10分钟。
若用药部位出现烧灼感、瘙痒、红肿等情况应停药，并向系统咨询。
每次涂抹在修炼太极拳或其他硬气功之后，可以促进肉身的强化，每三毫升增加三点防御力和三点耐力。
每瓶五十九毫升，每瓶售价五十个能量点，购买十瓶送一瓶，每天限涂一次三毫升，多了倒不出。
保质期三年。
叶天：真无语，为什么不是六十毫升！
贼抠门！
我买十瓶！
系统：买十送一。
消耗一张满五百减七十优惠券！
再搭配88VIP会员九五折。
实际付款四百零八点五个能量点。
朋友，你又赚到了。
相当于每瓶三十七点一三个能量点！
叶天：回去怎么涂抹啊，这么大的味道。
系统:开通自动涂抹VIP包月会员，每个月5个能量点，包年50个能量点。
叶天：我有手有脚不会自己涂抹？50个能量点包年！
我怎么不多买一瓶活络油？哥吻，滚！
叶天又丢了一颗灵兽丹在水里，便离开了前院，去吃早饭了。
叶天慢悠悠地走着，呼吸绵长，神态怡然自得，就像融入到大自然当中。
这就是修炼太极带来的好处，举手投足之间，道法自然，俯仰顾盼之际，尽皆从心所欲而合乎中道。
当他左脚迈进饭厅时，爷爷奶奶和老爹才感应到叶天的到来。
这天机遮掩以及龟息术起到了非常强悍的效果。
还要多练习才行呢。
最好能练习到顶尖杀手的效果，走近一步之内，敌人才感应到杀气。
系统：目前天火皇朝的七杀堂有非常好的掩盖气息功法。
但是永远比不上你的天机遮掩，以及即将学习的太极呼吸法。
太极呼吸法是本界面最强的呼吸法，没有之一。
叶天：苟到天荒地老是我的宗旨！
系统：你就狗活着吧。
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